2008年10月31日星期五
2008年10月28日星期二
2008年10月26日星期日
步行活動
11月份有好多行山活動, Moon walker 2008好吸引, 11月16日係西貢碼頭看日出, 可惜未能參加。尚有11月7-9日樂施會毅行者 。渣打馬拉松2009會係2月8日舉行, 但係都無我份。
2008年10月24日星期五
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5分鐘讓你明白美國金融危機爆發的原因！ By 吳國富
一、 杠杆 目前，許多投資銀行為了賺取暴利，採用20－30倍杠杆操作，假設一個銀行A自 身資產為30億，30倍杠杆就是900億。也就是說，這個銀行A以 30億資產為抵押 去借900億的資金用於投資，假如投資盈利5％，那麼A就獲得45億的盈利，相對 於A自身資產而言，這是150％的暴利。反過來，假如投資虧損5％，那麼銀行A 賠光了自己的全部資產還欠15億。
二、 CDS合同 由於杠杆操作高風險，所以按照正常的規定，銀行不運行進行這樣的冒險操 作。所以就有人想出一個辦法，把杠杆投資拿去做"保險"。這種保險就叫 CDS。比如，銀行A為了逃避杠杆風險就找到了機構B。機構B可能是另一家銀 行，也可能是保險公司，諸如此類。A對B說，你幫我的貸款做違約保險怎麼 樣，我每年付你保險費5千萬，連續10年，總共5億，假如我的投資沒有違約， 那麼這筆保險費你就白拿了，假如違約，你要為我賠償。A想，如果不違約，我 可以賺 45億，這裏面拿出5億用來做保險，我還能淨賺40億。如果有違約，反 正有保險來賠。所以對A而言這是一筆只賺不賠的生意。B是一個精明的人，沒 有立即答應A的邀請，而是回去做了一個統計分析，發現違約的情況不到1％。 如果做一百家的生意，總計可以拿到500億的保險金，如果其中一家違約，賠償 額最多不過 50億，即使兩家違約，還能賺400億。A,B雙方都認為這筆買賣對自 己有利，因此立即拍板成交，皆大歡喜。
三、 CDS市場 B做了這筆保險生意之後，C在旁邊眼紅了。C就跑到B那邊說，你把這100個CDS 賣給我怎麼樣，每個合同給你2億，總共200億。B想，我的400億要10年才能拿 到，現在一轉手就有200億，而且沒有風險，何樂而不為，因此B和C馬上就成交 了。這樣一來，CDS就像股票一樣流到了金融市場 之上，可以交易和買賣。實 際上C拿到這批CDS之後，並不想等上10年再收取200億，而是把它掛牌出售，標 價220億；D看到這個產品，算了一下，400億減去220億，還有180億可賺，這 是"原始股"，不算貴，立即買了下來。一轉手，C賺了20 億。從此以後，這些 CDS就在市場上反復的抄，現在CDS的市場總值已經抄到了62萬億美元。
四、 次貸 上面 A,B,C,D,E,F. ...都在賺大錢，那麼這些錢到底從那裏冒出來的呢？從根 本上說，這些錢來自A以及同A相仿的投資人的盈利。而他們的盈利大半來自美 國的次級貸款。人們說次貸危機是由於把錢借給了窮人。筆者對這個說法不以 為然。筆者以為，次貸主要是給了普通的美國房產投資人。這些人的經濟實力 本來只夠買自己的一套住房，但是看到房價快速上漲，動起了房產投機的主 意。他們把自己的房子抵押出去，貸款買投資房。這類貸款利息要在8％－9％ 以上，憑他們 自己的收入很難對付，不過他們可以繼續把房子抵押給銀行，借 錢付利息，空手套白狼。此時A很高興，他的投資在為他賺錢；B也很高興，市 場違約率很低，保險生意可以繼續做；後面的C,D,E,F等等都跟著賺錢。
五、次貸危機 房價漲到一定的程度就漲不上去了，後面沒人接盤。此時房產投機人急得像熱 鍋上的螞蟻。房子賣不出去，高額利息要不停的付，終於到了走頭無路的一 天，把房子甩給了銀行。此時違約就發生了。此時A感到一絲遺憾，大錢賺不著 了，不過也虧不到那裏，反正有B做保險。B也不擔心，反正保險已經賣給了C。 那 麼現在這份CDS保險在那裏呢，在G手裏。G剛從F手裏花了300億買下了 100 個CDS，還沒來得及轉手，突然接到消息，這批CDS被降級，其中有20個違約， 大大超出原先估計的1％到2％的違約率。每個違約要支付50億的保 險金，總共 支出達1000億。加上300億CDS收購費，G的虧損總計達1300億。雖然G是全美排 行前10名的大機構，也經不起如此巨大的虧損。因此G 瀕臨倒閉。
六、 金融危機 如果G倒閉，那麼A花費5億美元買的保險就泡了湯，更糟糕的是，由於A採用了 杠杆原理投資，根據前面的分析，A 賠光全部資產也不夠還債。因此A立即面臨 破產的危險。除了A之外，還有A2，A3,...,A20，統統要準備倒閉。因此 G,A,A2,...,A20一 起來到美國財政部長面前，一把鼻涕一把眼淚地遊說，G萬 萬不能倒閉，它一倒閉大家都完了。財政部長心一軟，就把G給國有化了，此後 A,...,A20的保險金總計1000億美元全部由美國納稅人支付。
七、 美元危機 上面講到的100個CDS的市場價是300億。而CDS市場總值是62萬億，假設其中有 10％的違約，那麼就有6萬億的違約CDS。這個數字是 300億的200倍。如果說美 國政府收購價值300億的CDS之後要賠出1000 億。那麼對於剩下的那些違約 CDS，美國政府就要賠出20萬億。如果不賠，就要看著A20,A21,A22等等一個接 一個倒閉。無論採取什麼措施，美元大貶值已經不可避免。
以上計算所用的假設和數字同實際情況會有出入，但美國金融危機的嚴重 性無法低估。
一、 杠杆 目前，許多投資銀行為了賺取暴利，採用20－30倍杠杆操作，假設一個銀行A自 身資產為30億，30倍杠杆就是900億。也就是說，這個銀行A以 30億資產為抵押 去借900億的資金用於投資，假如投資盈利5％，那麼A就獲得45億的盈利，相對 於A自身資產而言，這是150％的暴利。反過來，假如投資虧損5％，那麼銀行A 賠光了自己的全部資產還欠15億。
二、 CDS合同 由於杠杆操作高風險，所以按照正常的規定，銀行不運行進行這樣的冒險操 作。所以就有人想出一個辦法，把杠杆投資拿去做"保險"。這種保險就叫 CDS。比如，銀行A為了逃避杠杆風險就找到了機構B。機構B可能是另一家銀 行，也可能是保險公司，諸如此類。A對B說，你幫我的貸款做違約保險怎麼 樣，我每年付你保險費5千萬，連續10年，總共5億，假如我的投資沒有違約， 那麼這筆保險費你就白拿了，假如違約，你要為我賠償。A想，如果不違約，我 可以賺 45億，這裏面拿出5億用來做保險，我還能淨賺40億。如果有違約，反 正有保險來賠。所以對A而言這是一筆只賺不賠的生意。B是一個精明的人，沒 有立即答應A的邀請，而是回去做了一個統計分析，發現違約的情況不到1％。 如果做一百家的生意，總計可以拿到500億的保險金，如果其中一家違約，賠償 額最多不過 50億，即使兩家違約，還能賺400億。A,B雙方都認為這筆買賣對自 己有利，因此立即拍板成交，皆大歡喜。
三、 CDS市場 B做了這筆保險生意之後，C在旁邊眼紅了。C就跑到B那邊說，你把這100個CDS 賣給我怎麼樣，每個合同給你2億，總共200億。B想，我的400億要10年才能拿 到，現在一轉手就有200億，而且沒有風險，何樂而不為，因此B和C馬上就成交 了。這樣一來，CDS就像股票一樣流到了金融市場 之上，可以交易和買賣。實 際上C拿到這批CDS之後，並不想等上10年再收取200億，而是把它掛牌出售，標 價220億；D看到這個產品，算了一下，400億減去220億，還有180億可賺，這 是"原始股"，不算貴，立即買了下來。一轉手，C賺了20 億。從此以後，這些 CDS就在市場上反復的抄，現在CDS的市場總值已經抄到了62萬億美元。
四、 次貸 上面 A,B,C,D,E,F. ...都在賺大錢，那麼這些錢到底從那裏冒出來的呢？從根 本上說，這些錢來自A以及同A相仿的投資人的盈利。而他們的盈利大半來自美 國的次級貸款。人們說次貸危機是由於把錢借給了窮人。筆者對這個說法不以 為然。筆者以為，次貸主要是給了普通的美國房產投資人。這些人的經濟實力 本來只夠買自己的一套住房，但是看到房價快速上漲，動起了房產投機的主 意。他們把自己的房子抵押出去，貸款買投資房。這類貸款利息要在8％－9％ 以上，憑他們 自己的收入很難對付，不過他們可以繼續把房子抵押給銀行，借 錢付利息，空手套白狼。此時A很高興，他的投資在為他賺錢；B也很高興，市 場違約率很低，保險生意可以繼續做；後面的C,D,E,F等等都跟著賺錢。
五、次貸危機 房價漲到一定的程度就漲不上去了，後面沒人接盤。此時房產投機人急得像熱 鍋上的螞蟻。房子賣不出去，高額利息要不停的付，終於到了走頭無路的一 天，把房子甩給了銀行。此時違約就發生了。此時A感到一絲遺憾，大錢賺不著 了，不過也虧不到那裏，反正有B做保險。B也不擔心，反正保險已經賣給了C。 那 麼現在這份CDS保險在那裏呢，在G手裏。G剛從F手裏花了300億買下了 100 個CDS，還沒來得及轉手，突然接到消息，這批CDS被降級，其中有20個違約， 大大超出原先估計的1％到2％的違約率。每個違約要支付50億的保 險金，總共 支出達1000億。加上300億CDS收購費，G的虧損總計達1300億。雖然G是全美排 行前10名的大機構，也經不起如此巨大的虧損。因此G 瀕臨倒閉。
六、 金融危機 如果G倒閉，那麼A花費5億美元買的保險就泡了湯，更糟糕的是，由於A採用了 杠杆原理投資，根據前面的分析，A 賠光全部資產也不夠還債。因此A立即面臨 破產的危險。除了A之外，還有A2，A3,...,A20，統統要準備倒閉。因此 G,A,A2,...,A20一 起來到美國財政部長面前，一把鼻涕一把眼淚地遊說，G萬 萬不能倒閉，它一倒閉大家都完了。財政部長心一軟，就把G給國有化了，此後 A,...,A20的保險金總計1000億美元全部由美國納稅人支付。
七、 美元危機 上面講到的100個CDS的市場價是300億。而CDS市場總值是62萬億，假設其中有 10％的違約，那麼就有6萬億的違約CDS。這個數字是 300億的200倍。如果說美 國政府收購價值300億的CDS之後要賠出1000 億。那麼對於剩下的那些違約 CDS，美國政府就要賠出20萬億。如果不賠，就要看著A20,A21,A22等等一個接 一個倒閉。無論採取什麼措施，美元大貶值已經不可避免。
以上計算所用的假設和數字同實際情況會有出入，但美國金融危機的嚴重 性無法低估。
2008年10月22日星期三
廣告
收到某花藝學院之廣告電郵, 付上一堆近期新聞剪報, 全部都係關於香港有零售業倒閉, 清盤, 廠商執笠, 工人失業, 裁員………….等等。廣告目的係叫人盡快學一技傍身, 自資開鋪或打工都好有前境, 內容如下:
1. 每年超過4萬人結婚 — 婚禮報置及結婚花球絕不能有代替品！
2. 地產商減租 — 刺激市道，開張花籃需求增加
3. 每天無數人生日 — 生日花束首選
4. 每天都有BB出生 — 嬰兒花籃花束不可少
5. 每天總有人離世 — 帛事花籃及靈堂佈置必有需求
6. 每年大節如新年、情人節、母親節等 — 鮮花需求必會激增！
7. 每年舉辦大型花卉展覽 — 刺激花藝產品及插花課程需求
花是奢侈品, 係經濟不景時, 會有幾多人願意花錢係奢侈品上面呢, 唔好講買花, 就算明明想結婚或生仔都立即暫停啦, 留翻D錢慢慢用嘛。 生日及節日都寧願用錢去食都唔會花錢買花。 不過第五點講得好啱, 每日都有人離世, 可能會激增添, 例如燒碳, 跳樓等等。如果真係做生意最好做必須品, 食物係唔可以唔食嘅, 經濟差只可能食少D或食差D, 當然食物種類繁多, 要小心選擇。
1. 每年超過4萬人結婚 — 婚禮報置及結婚花球絕不能有代替品！
2. 地產商減租 — 刺激市道，開張花籃需求增加
3. 每天無數人生日 — 生日花束首選
4. 每天都有BB出生 — 嬰兒花籃花束不可少
5. 每天總有人離世 — 帛事花籃及靈堂佈置必有需求
6. 每年大節如新年、情人節、母親節等 — 鮮花需求必會激增！
7. 每年舉辦大型花卉展覽 — 刺激花藝產品及插花課程需求
花是奢侈品, 係經濟不景時, 會有幾多人願意花錢係奢侈品上面呢, 唔好講買花, 就算明明想結婚或生仔都立即暫停啦, 留翻D錢慢慢用嘛。 生日及節日都寧願用錢去食都唔會花錢買花。 不過第五點講得好啱, 每日都有人離世, 可能會激增添, 例如燒碳, 跳樓等等。如果真係做生意最好做必須品, 食物係唔可以唔食嘅, 經濟差只可能食少D或食差D, 當然食物種類繁多, 要小心選擇。
2008年10月21日星期二
態度傲慢
黃毓民係立法會鬧任志剛態度傲慢, 我認同, 任志剛一向嘅表現都好似香港無咗佢唔得, 又或者無人做得好過佢, 但講到態度黃毓民都要檢討自己, 見到佢掟蕉, 真擔心香港會步台灣後塵, 淪為笑柄, 剛剛於中午看新聞, 到台南演講之張銘清被示威者推例, 真是令中國人掉臉。
黃毓民與長毛唔同, 學識好, 有胆色外, 重有一針見血嘅詞令, 立法會絕對需要有咁樣嘅人為市民喉舌。 香港嘅官一向厚面皮唔怕人鬧, 用正常途徑向佢地質詢, 簡直廢時失事, 有黃毓民直斥其非, 大快人心, 但任總亦不愧為高人, 對黃毓民嘅指責不作回應, 遇著呢類軟皮蛇, 毓民再激都無用。
係人都知鬥嘴一定唔夠毓民嚟, 點回應都死, 但如果毓民可以用無咁激嘅熊度, 佢地可能會放胆回應, 人要面樹要皮嘛, 就當比個機會佢地解釋, 當然我地要聽嘅唔係解釋, 但呢個磨練會令佢地知道佢地嘅責任, 亦另佢地要知道新一屆立法會已經唔同咗。
係另一個角度睇, 香港嘅官係自己攞嚟衰, 唔鬧唔做, 有D鬧都唔做, 最重要係有D根本無能力做, 佢盡全力又點吖? 曾生任人嘅大前題係愛國家愛香港, 而唔係睇呢個人嘅能力, 愛國家愛香港嘅香港人好多, 但未必愛共產黨嘛。搵個跑馬拉松嘅去跑一百米, 唔係個跑手唔得, 只係放錯位置, 連選角都錯, 係邊個唔得好明顯啦 , 好多人成日話英國佬點衰點衰, 係管治方面, 香港人有排都追唔上。
睇毓民就好似睇黑色喜劇, 笑中有淚, 點都好睇過悲劇, 起碼可以用輕鬆嘅心情嚟睇D苦事。
黃毓民與長毛唔同, 學識好, 有胆色外, 重有一針見血嘅詞令, 立法會絕對需要有咁樣嘅人為市民喉舌。 香港嘅官一向厚面皮唔怕人鬧, 用正常途徑向佢地質詢, 簡直廢時失事, 有黃毓民直斥其非, 大快人心, 但任總亦不愧為高人, 對黃毓民嘅指責不作回應, 遇著呢類軟皮蛇, 毓民再激都無用。
係人都知鬥嘴一定唔夠毓民嚟, 點回應都死, 但如果毓民可以用無咁激嘅熊度, 佢地可能會放胆回應, 人要面樹要皮嘛, 就當比個機會佢地解釋, 當然我地要聽嘅唔係解釋, 但呢個磨練會令佢地知道佢地嘅責任, 亦另佢地要知道新一屆立法會已經唔同咗。
係另一個角度睇, 香港嘅官係自己攞嚟衰, 唔鬧唔做, 有D鬧都唔做, 最重要係有D根本無能力做, 佢盡全力又點吖? 曾生任人嘅大前題係愛國家愛香港, 而唔係睇呢個人嘅能力, 愛國家愛香港嘅香港人好多, 但未必愛共產黨嘛。搵個跑馬拉松嘅去跑一百米, 唔係個跑手唔得, 只係放錯位置, 連選角都錯, 係邊個唔得好明顯啦 , 好多人成日話英國佬點衰點衰, 係管治方面, 香港人有排都追唔上。
睇毓民就好似睇黑色喜劇, 笑中有淚, 點都好睇過悲劇, 起碼可以用輕鬆嘅心情嚟睇D苦事。
2008年10月20日星期一
表現與運氣
好多人鍾意將劉德華與梁潮偉相比, 其實我就覺得根本唔需要比, 亦都無得比。
梁潮偉係天生演員, 又係4號仔, 感受, 感覺, 感情係佢天賦本錢 ,佢演戲咁本唔需要用力, 輕而易舉, 所以攞獎與表現出色有關, 與運氣無關。劉德華非常勤奮, 係3號仔, 只要佢想做無野難到佢, 例如唱歌和跳舞就係一個好例子, 完全無天份嘅野, 佢都可以練到有板有眼, 相信佢一定下過不少工夫, 但都唔可以叫好, 演戲一樣, 攞唔到好似梁潮偉咁多獎, 係與表現有關, 與運氣無關。
好多人為華仔攞獎少而為佢不值, 而我只會為劉青雲不值, 因為佢真正表現好但欠運氣, 呢樣我諗好多鍾意睇戲嘅朋友都會認同, 而佢令我欣賞嘅係無為攞獎而拍戲, 最終舊年佢攞咗獎, 有實力無運氣只可能令你條路行遠咗, 但唔會行唔到目的地。
梁潮偉係天生演員, 又係4號仔, 感受, 感覺, 感情係佢天賦本錢 ,佢演戲咁本唔需要用力, 輕而易舉, 所以攞獎與表現出色有關, 與運氣無關。劉德華非常勤奮, 係3號仔, 只要佢想做無野難到佢, 例如唱歌和跳舞就係一個好例子, 完全無天份嘅野, 佢都可以練到有板有眼, 相信佢一定下過不少工夫, 但都唔可以叫好, 演戲一樣, 攞唔到好似梁潮偉咁多獎, 係與表現有關, 與運氣無關。
好多人為華仔攞獎少而為佢不值, 而我只會為劉青雲不值, 因為佢真正表現好但欠運氣, 呢樣我諗好多鍾意睇戲嘅朋友都會認同, 而佢令我欣賞嘅係無為攞獎而拍戲, 最終舊年佢攞咗獎, 有實力無運氣只可能令你條路行遠咗, 但唔會行唔到目的地。
2008年10月19日星期日
松仔園
已經有二個多月無行山, 唔係天氣唔好, 就係唔得閑。已步入秋天, 早晚都有風, 好舒服, 中午有太陽但唔會太熱, 最鍾意咁樣嘅天氣, 燒野食最好, 行山更加一流。
好耐無痛嘅左腳, 近日可能因為做負重蹲腿太多, 有少許痛, 所以今日帶備護膝 。中午飯後才起行, 時間唔多, 而且步入秋天6點已天黑, 唔敢行太長, 最終選咗呢大埔自然教育徑裹面其中一段, 黃, 啡, 藍, 紅路之紅路, 好易行。
再訪 Segafredo
有一次路過中環想坐底飲咖啡, 就去咗Segafredo, 地方好細, 位唔多。 聞到由佢嘅個open kitchen傳出嘅香味, 已經驗想試佢嘅午餐, 但見到佢地嘅cake, 就忍唔住要試佢地嘅tea set, 真係一試難忘, Cake同Coffee一樣咁好, 有好多coffee shop嘅coffee可以但D cake完全唔掂, 例如 “SB” 同 “PC” 果兩間大coffee專門店, 所以一直都想搵機會再試 Segafredo。
我對甜品並沒太大喜好, 可食可不食, 尤其是隨著年齡增長, 越不好甜, 現在只會食雪糕同蛋糕, Haagen Dazs雪糕係我的最愛, 而蛋糕就鍾情 Italian Tomato, 從未變心。我對cream有好深嘅情意結, 煩有cream嘅食物我都鍾意. 成日比D朋友笑, 不如買支cream淨食咪得囉。
我嘅好友之一, R小姐係怪人一個, 沒有任何嗜好, 放假只睡覺, 佢鍾意食甜品, 近年才發展佢第一個興趣, 就係焗蛋雞糕, 雖說然他們你從不在家煮飯, 佢老公為了表示支持, 將房裝修, 還裝了焗蛋糕專用焗爐比佢一展所今日長, 我聽到老公對佢咁好, 未食佢整嘅甜品, 都已經甜到暈咗。
我對食無要求亦無研究, 我嘅食評只有兩句, “好食” 和 “唔好食”, 什麼彈牙, 鮮味, 有層次感呀, 對唔住, 一律欠奉, 千其唔好問我點樣好食法, 我答你唔到。今日與R小姐再試Segafredo, 需然無咗上次一試鍾情嘅 Chocolate chips cream cake, 但佢個Strawberry cream cake 都唔錯, 呢位甜品高手都讚不絕口, 佢今日仲試埋意大利薄餅+火腿。
Segafredo
中環威靈頓街33號
Tel :2523 2821
2008年10月16日星期四
MSN
好多人都鍾意用MSN, 我公司內部亦大部份人都鍾意用MSN多過用電話, 係呢間公司嘅次文化之一, 可能佢地覺得自己寫比講表達得更好, 但我就唔信香港人寫野出色得去邊囉 。
MSN對我來講, 係一種蘇擾, 雖然可以選擇唔睇唔答, 但個視窗不停彈出及閃下閃下, 會另我分神, 有時又怕對方有忽事搵我, 點忙都會入去望下, 唔忽嘅就炸睇唔到或扮行開咗唔答, 忙起上嚟更加會整個”請勿蘇擾”告示牌, 等佢地停口。
另外一種奇趣行為就係不論老嫩, 職位高低, 都喜歡放過心情標致或口號係個MSN度, 暗示或明示讓所有人都知道佢情緒狀況, 此種做法有好有不好, 好處就係當你心情不好時, 下屬見到, 不會自己找死, 壞處就是一個成熟嘅管理人應懂得怎樣處理自己情緒, 更不應放於工作上, 更嚴重嘅係會影響咗下屬需要協助時卻步, 另問題不能即時解決或變大。
MSN對我來講, 係一種蘇擾, 雖然可以選擇唔睇唔答, 但個視窗不停彈出及閃下閃下, 會另我分神, 有時又怕對方有忽事搵我, 點忙都會入去望下, 唔忽嘅就炸睇唔到或扮行開咗唔答, 忙起上嚟更加會整個”請勿蘇擾”告示牌, 等佢地停口。
另外一種奇趣行為就係不論老嫩, 職位高低, 都喜歡放過心情標致或口號係個MSN度, 暗示或明示讓所有人都知道佢情緒狀況, 此種做法有好有不好, 好處就係當你心情不好時, 下屬見到, 不會自己找死, 壞處就是一個成熟嘅管理人應懂得怎樣處理自己情緒, 更不應放於工作上, 更嚴重嘅係會影響咗下屬需要協助時卻步, 另問題不能即時解決或變大。
相見好, 同住難
個人修養及禮貌, 除咗家教外, 相信有好大部份係在學校或出來社會做事, 與人相處中學到的, 點樣與人相處得好, 就要自覺性高。
有一位同事, 性格大情大性, 在公司與其它同事甚相處得來, 但每次出差, 都會被同房同事投訴, 例如自私, 無公德心, 不理他人感受…………….. 等等, 正正反映出相見好, 同住難。同事們講出之問題, 其實都係一些少事, 但覺得非常茲擾, 例如將電視聲浪開得太大, 另同事無法專注自己事務, 不論關房門或厠所門都震耳欲聾, 沖涼將浴室弄至滿地濕又不清理, 早上去厠所辦公時間太, 而沒預留時間給對方, 晚晚看電視至深夜並沒理會同房是否已睡 , 在房內食零食時D錫紙袋或膠袋不斷制造燥音, 食飯永不主動埋單、永不分擔一切公務如叫的士、check in、check out、買早餐等等, 數之不盡。
我比較好彩, 只與她相遇出差過一次, 是分開先後到達目的地, 因需用相同展銷樣辦, 她於我到達後交辦給我便可回港, 所以只與她相處過一晚, 証明同事講嘅都係真嘅, 但因為此人之自覺性非常低, 要等到佢自知, 相信其它同事已受盡折磨, 因不是同組同事, 我亦不是她直屬上司, 回港後我找她上司談過此問題, 聽同事講需沒完全改變, 但有明顯改善。
以上事令我想起早前曾經係一個blog內看到一段文章, 關於兩夫婦於婚後為荷包蛋吵嘴吵足5年, 原因是自己家裡的荷包蛋與對方不一樣, 老婆唔食老公煎嘅, 老公亦唔滿意老婆做的, 吵吵鬧鬧5年之久, 雖然覺得好笑, 但我信係真, 下面係另一真實例子。
其中一位好友, 婚後2年都與老公為咗支牙膏閙交, 原因係老婆吱牙膏係隨意吱, 但老公就一定由最底吱起, 最終解決方法係各人各用自己支牙膏, 你鍾意點吱就點吱。
事實習慣係好難改, 不論好與壞, 所以人與人之間嘅相處, 除咗體量與包容, 仲需要互相遷就。
有一位同事, 性格大情大性, 在公司與其它同事甚相處得來, 但每次出差, 都會被同房同事投訴, 例如自私, 無公德心, 不理他人感受…………….. 等等, 正正反映出相見好, 同住難。同事們講出之問題, 其實都係一些少事, 但覺得非常茲擾, 例如將電視聲浪開得太大, 另同事無法專注自己事務, 不論關房門或厠所門都震耳欲聾, 沖涼將浴室弄至滿地濕又不清理, 早上去厠所辦公時間太, 而沒預留時間給對方, 晚晚看電視至深夜並沒理會同房是否已睡 , 在房內食零食時D錫紙袋或膠袋不斷制造燥音, 食飯永不主動埋單、永不分擔一切公務如叫的士、check in、check out、買早餐等等, 數之不盡。
我比較好彩, 只與她相遇出差過一次, 是分開先後到達目的地, 因需用相同展銷樣辦, 她於我到達後交辦給我便可回港, 所以只與她相處過一晚, 証明同事講嘅都係真嘅, 但因為此人之自覺性非常低, 要等到佢自知, 相信其它同事已受盡折磨, 因不是同組同事, 我亦不是她直屬上司, 回港後我找她上司談過此問題, 聽同事講需沒完全改變, 但有明顯改善。
以上事令我想起早前曾經係一個blog內看到一段文章, 關於兩夫婦於婚後為荷包蛋吵嘴吵足5年, 原因是自己家裡的荷包蛋與對方不一樣, 老婆唔食老公煎嘅, 老公亦唔滿意老婆做的, 吵吵鬧鬧5年之久, 雖然覺得好笑, 但我信係真, 下面係另一真實例子。
其中一位好友, 婚後2年都與老公為咗支牙膏閙交, 原因係老婆吱牙膏係隨意吱, 但老公就一定由最底吱起, 最終解決方法係各人各用自己支牙膏, 你鍾意點吱就點吱。
事實習慣係好難改, 不論好與壞, 所以人與人之間嘅相處, 除咗體量與包容, 仲需要互相遷就。
2008年10月15日星期三
公司瘦身
原本無想過寫此題目, 因本身工作上已需不停面對客人同生意上嘅問題, 有D頭痕, 放工希望可以寫D輕鬆D來調節吓, 但因今日收到D幾嚇人嘅新消息, 順便連帶公司瘦身問題一齊講吓。
朋友及舊同事中, 聽到有好多個都遇到公司裁員問題, 每隔幾個月就裁一批, 只不過可能未輪到佢地自己。上個月我其中一位好友K小姐終於中獎, 收到通知, 不過都算安慰係佢呢個級別最後一個離開公司嘅, 即是公司架構重組, 將呢個級別所有位置取消, 咁就無野好講啦, 反正補足錢, 唯有休息去旅行。呢位好友每次轉工都會休息3-6個月, 今次都唔例外, 會過完農曆年才開始搵工, 祝她旅途愉快並且搵到好工, 或早日搵到個好老公。
本星期日與家人食飯, 阿嫂話佢個妹, 已經係間投資公司做咗十幾年, 點都估唔到會比人裁出嚟, 全公司最高薪果三個係首當其沖, 因為開唔到源就要節流。哥哥不停講個市將會點差點差, 失業率一定高企, 家姐就唔擔心, 佢係社工界, 現在係一間非牟利社會褔利機構做院長, 此行長期缺人, 就好似醫生護士咁, 只會做死。
我做緊嘅行業, 產品屬於生活必須品, 但隨著時代變遷, 近幾十年經濟好轉, 此類必須品, 已變為裝飾多於其實用性, 更換原因是過時多於破爛, 所以當經濟唔好嘅時候, 精明嘅消費者會更換少D或唔買 。由於亞洲很多地區都發展得不錯, 此行在香港面對很大競爭, 前兩年有很多在大陸設廠嘅廠商被淘汰, 加上今次金融海嘯, 相信年尾會有很多此行嘅廠商倒閉, 而數目絕對會比舊年及前年多, 不容樂觀。早幾日收到一些資料係關於2009年, 大陸出口到美國無quota, 但佢地會用Anti dumping來阻攔大陸出口。 今日又收到以下呢個list, 關於美國零售店鋪例閉情況, 相信只是冰山一角,但已非嚇人。
STORE CLOSINGS AND LAYOFFS
Ann Taylor closing 117 stores nationwide A company spokeswoman said the company hasn't revealed which stores will be shuttered. It will let the stores that will close this fiscal year know over the next month
Eddie Bauer to close more storesEddie Bauer has already closed 27 shops in the first quarter and plans to close up to two more outlet stores by the end of the year.
Cache closing storesWomen's retailer Cache announced that it is closing 20 to 23 stores this year.
Lane Bryant, Fashion Bug, Catherines closing 150 stores nationwide The owner of retailers Lane Bryant , Fashion Bug , Catherines Plus Sizes will close about 150 underperforming stores this year.The company hasn't provided a list of specific store closures and can't say when it will offer that info, spokeswoman Brooke Perry said today.
Talbots, J. Jill closing storesAbout a month ago, Talbots announced that it will be shuttering all 78 of its kids and men's stores. Now the company says it will close another 22 underperforming stores.. The 22 stores will be a mix of T albots women's and J. Jill , another chain it owns. The closures will occur this fiscal year, according to a company press release.
Gap Inc. closing 85 storesIn addition to its namesake chain, Gap also owns Old Navy and Banana Republic . The company said the closures - all planned for fiscal 2008 - will be weighted toward the Gap brand.
Foot Locker to close 140 storesIn the company press release and during its conference call with analysts today, it did not specify where the future store closures - all plan ned in fiscal 2008 - will be. The company could not be immediately reached for comment
Wickes is going out of businessWickes Furniture is going out of business and closing all of its stores, Wickes, a 37-year-old retailer that targets middle-income customers, filed for bankruptcy protection last month.
Goodbye Levitz / BOMBAY - closed alreadyThe furniture retailer, which is going out of business. Levitz first announced it was going out of business and closing all 76 of its stores in December. The retailer dates back to 1910 when Richard Levitz opened his first furniture store in Lebanon , PA. In the 1960s, the warehouse/showroom concept brought Levitz to the forefront of the furniture industry. The local Levitz closures will follow the shutdown of Bombay .
Zales, Piercing Pagoda closing storesThe owner of Zales and Piercing Pagoda previously said it plans to close 82 st ores by July 31. Today, it announced that it is closing another 23 underperforming stores. The company said it's n ot pro viding a list of specific store closures. Of the 105 locations planned for closure, 50 are kiosks and 55 are stores.
Disney Store own er has the right to close 98 stores The Walt Disney Company announced it acquired about 220 Disney Stores from subsidiaries of The Children's Place Retail Stores. The exact number of stores acquired will depend on negotiations with landlords. Those subsidiaries of Children's Place filed for bankruptcy protection in late March. Walt Disney in the news release said it has also obtained theright to close about 98 Disney Stores in the U.S. The press release didn't list those stores.
Home Depot store closings (E. Brunswick, Rt 18 just put up their closing sign) ATLANTA - Nearly 7+ months after its chief executive said there were no plans to cut the number of its c ore retail stores, The Home Depot Inc. announced Thursday that it is shuttering 15 of them amid a slumping U.S. economy and housing market. The move will affect 1,300 employees. It is the first time the world's largest home improvement store chain has ever closed a flagship store for performance reasons. Its shares rose almost 5 percent. The Atlanta-based co mpany said the underperforming U.S.stores being closed represent les! s than 1 percent of its existing sto res. They will be shuttered within the next two months.
CompUSA (CLOSED) clarifies details on store closings Any extended warranties purchased for products through CompUSA will be honored by a third-party provider, Assurant Solutions. Gift cards, rain checks, and rebates purchased prior to December 12 can be redeemed at any time during the final sale. For those who have a gadget currently in for service with CompUSA, the repair
Macy's - 9 stores
Movie Gallery - 160 stores as part of reorganization plan to exitbankruptcyThe video rental company plans to close 400 of 3,500 Movie Galleryand Hollywood Video stores in addition to the 520 locations the video rentalchain closed last fall.
Pacific Sunwear - 153 Demo stores
Pep Boys - 33 stores
Sprint Nextel - 125 retail locations New Sprint Nextel CEO Dan Hesse appears to have inherited a company bleeding subsc ribers by the thousands, and will now officially be dropping the ax on4,000 employees and 125 retail locations. Amid the loss of 639,000 postpaid customers in the fourth quarter, Sprint will be cutting a total of 6.7% of its work force (following the 5,000 layoffs last year) and 8% of company-owned brick-and-mortar stores, while remaining mute on other rumors that it will consolidate its headquarters in Kansas . Sprint Nextel shares are down $2.89, or nearly 25%, at the time of this writing.
J. C. Penney, Lowe's and Office Depot are scaling back
Ethan Allen Interiors: The company announced plans to close 12 of 300+stores in an effort to cut costs.
Wilsons the Leather Experts - 158 stores
Pacific Sunwear will close its 154 Demo stores after a review of strategic alternatives for the urban-apparel brand. Seventy-four underperforming Demo stores closed last May.
Sharper Image: The company recently filed for bankruptcy protection and an nounced that 90 of its 184 stores are closing. The retailer will still operate 94 stores to pay off debts, but 90 of these stores have performed poorly and also may close.
Bombay Company: (Freehold Mall store closed) The company unveiled plans to close all 384 U.S.-based Bombay Company stores. The company's online storefront has discontinued operations.
KB Toys posted a list of 356 stores that it is closing around the United < /FONT>States as part of its bankruptcy reorganization. To see the list of store closings, go to the KB Toys Information web site, and click on Press Information
Dillard's to Close More StoresDillard's Inc. said it will continue to focus on closing underperforming stores, reducing expenses and improving its merchandise in 2008. At the company's annual shareholder meeting, CEO William Dillard II said the company will close another six underperforming stores this year.
朋友及舊同事中, 聽到有好多個都遇到公司裁員問題, 每隔幾個月就裁一批, 只不過可能未輪到佢地自己。上個月我其中一位好友K小姐終於中獎, 收到通知, 不過都算安慰係佢呢個級別最後一個離開公司嘅, 即是公司架構重組, 將呢個級別所有位置取消, 咁就無野好講啦, 反正補足錢, 唯有休息去旅行。呢位好友每次轉工都會休息3-6個月, 今次都唔例外, 會過完農曆年才開始搵工, 祝她旅途愉快並且搵到好工, 或早日搵到個好老公。
本星期日與家人食飯, 阿嫂話佢個妹, 已經係間投資公司做咗十幾年, 點都估唔到會比人裁出嚟, 全公司最高薪果三個係首當其沖, 因為開唔到源就要節流。哥哥不停講個市將會點差點差, 失業率一定高企, 家姐就唔擔心, 佢係社工界, 現在係一間非牟利社會褔利機構做院長, 此行長期缺人, 就好似醫生護士咁, 只會做死。
我做緊嘅行業, 產品屬於生活必須品, 但隨著時代變遷, 近幾十年經濟好轉, 此類必須品, 已變為裝飾多於其實用性, 更換原因是過時多於破爛, 所以當經濟唔好嘅時候, 精明嘅消費者會更換少D或唔買 。由於亞洲很多地區都發展得不錯, 此行在香港面對很大競爭, 前兩年有很多在大陸設廠嘅廠商被淘汰, 加上今次金融海嘯, 相信年尾會有很多此行嘅廠商倒閉, 而數目絕對會比舊年及前年多, 不容樂觀。早幾日收到一些資料係關於2009年, 大陸出口到美國無quota, 但佢地會用Anti dumping來阻攔大陸出口。 今日又收到以下呢個list, 關於美國零售店鋪例閉情況, 相信只是冰山一角,但已非嚇人。
STORE CLOSINGS AND LAYOFFS
Ann Taylor closing 117 stores nationwide A company spokeswoman said the company hasn't revealed which stores will be shuttered. It will let the stores that will close this fiscal year know over the next month
Eddie Bauer to close more storesEddie Bauer has already closed 27 shops in the first quarter and plans to close up to two more outlet stores by the end of the year.
Cache closing storesWomen's retailer Cache announced that it is closing 20 to 23 stores this year.
Lane Bryant, Fashion Bug, Catherines closing 150 stores nationwide The owner of retailers Lane Bryant , Fashion Bug , Catherines Plus Sizes will close about 150 underperforming stores this year.The company hasn't provided a list of specific store closures and can't say when it will offer that info, spokeswoman Brooke Perry said today.
Talbots, J. Jill closing storesAbout a month ago, Talbots announced that it will be shuttering all 78 of its kids and men's stores. Now the company says it will close another 22 underperforming stores.. The 22 stores will be a mix of T albots women's and J. Jill , another chain it owns. The closures will occur this fiscal year, according to a company press release.
Gap Inc. closing 85 storesIn addition to its namesake chain, Gap also owns Old Navy and Banana Republic . The company said the closures - all planned for fiscal 2008 - will be weighted toward the Gap brand.
Foot Locker to close 140 storesIn the company press release and during its conference call with analysts today, it did not specify where the future store closures - all plan ned in fiscal 2008 - will be. The company could not be immediately reached for comment
Wickes is going out of businessWickes Furniture is going out of business and closing all of its stores, Wickes, a 37-year-old retailer that targets middle-income customers, filed for bankruptcy protection last month.
Goodbye Levitz / BOMBAY - closed alreadyThe furniture retailer, which is going out of business. Levitz first announced it was going out of business and closing all 76 of its stores in December. The retailer dates back to 1910 when Richard Levitz opened his first furniture store in Lebanon , PA. In the 1960s, the warehouse/showroom concept brought Levitz to the forefront of the furniture industry. The local Levitz closures will follow the shutdown of Bombay .
Zales, Piercing Pagoda closing storesThe owner of Zales and Piercing Pagoda previously said it plans to close 82 st ores by July 31. Today, it announced that it is closing another 23 underperforming stores. The company said it's n ot pro viding a list of specific store closures. Of the 105 locations planned for closure, 50 are kiosks and 55 are stores.
Disney Store own er has the right to close 98 stores The Walt Disney Company announced it acquired about 220 Disney Stores from subsidiaries of The Children's Place Retail Stores. The exact number of stores acquired will depend on negotiations with landlords. Those subsidiaries of Children's Place filed for bankruptcy protection in late March. Walt Disney in the news release said it has also obtained theright to close about 98 Disney Stores in the U.S. The press release didn't list those stores.
Home Depot store closings (E. Brunswick, Rt 18 just put up their closing sign) ATLANTA - Nearly 7+ months after its chief executive said there were no plans to cut the number of its c ore retail stores, The Home Depot Inc. announced Thursday that it is shuttering 15 of them amid a slumping U.S. economy and housing market. The move will affect 1,300 employees. It is the first time the world's largest home improvement store chain has ever closed a flagship store for performance reasons. Its shares rose almost 5 percent. The Atlanta-based co mpany said the underperforming U.S.stores being closed represent les! s than 1 percent of its existing sto res. They will be shuttered within the next two months.
CompUSA (CLOSED) clarifies details on store closings Any extended warranties purchased for products through CompUSA will be honored by a third-party provider, Assurant Solutions. Gift cards, rain checks, and rebates purchased prior to December 12 can be redeemed at any time during the final sale. For those who have a gadget currently in for service with CompUSA, the repair
Macy's - 9 stores
Movie Gallery - 160 stores as part of reorganization plan to exitbankruptcyThe video rental company plans to close 400 of 3,500 Movie Galleryand Hollywood Video stores in addition to the 520 locations the video rentalchain closed last fall.
Pacific Sunwear - 153 Demo stores
Pep Boys - 33 stores
Sprint Nextel - 125 retail locations New Sprint Nextel CEO Dan Hesse appears to have inherited a company bleeding subsc ribers by the thousands, and will now officially be dropping the ax on4,000 employees and 125 retail locations. Amid the loss of 639,000 postpaid customers in the fourth quarter, Sprint will be cutting a total of 6.7% of its work force (following the 5,000 layoffs last year) and 8% of company-owned brick-and-mortar stores, while remaining mute on other rumors that it will consolidate its headquarters in Kansas . Sprint Nextel shares are down $2.89, or nearly 25%, at the time of this writing.
J. C. Penney, Lowe's and Office Depot are scaling back
Ethan Allen Interiors: The company announced plans to close 12 of 300+stores in an effort to cut costs.
Wilsons the Leather Experts - 158 stores
Pacific Sunwear will close its 154 Demo stores after a review of strategic alternatives for the urban-apparel brand. Seventy-four underperforming Demo stores closed last May.
Sharper Image: The company recently filed for bankruptcy protection and an nounced that 90 of its 184 stores are closing. The retailer will still operate 94 stores to pay off debts, but 90 of these stores have performed poorly and also may close.
Bombay Company: (Freehold Mall store closed) The company unveiled plans to close all 384 U.S.-based Bombay Company stores. The company's online storefront has discontinued operations.
KB Toys posted a list of 356 stores that it is closing around the United < /FONT>States as part of its bankruptcy reorganization. To see the list of store closings, go to the KB Toys Information web site, and click on Press Information
Dillard's to Close More StoresDillard's Inc. said it will continue to focus on closing underperforming stores, reducing expenses and improving its merchandise in 2008. At the company's annual shareholder meeting, CEO William Dillard II said the company will close another six underperforming stores this year.
管理白痴
公司有一位新入職男同事, 年過50, 入職已4個月, 其管理方法之差, 簡直係能人所不能, 最初我與他接觸過幾次後, 已開始為此陪門擔心, 公司請佢係想改革, 但我見唔到佢有咁嘅能力外, 佢連一般管理嘅常識都無, 唔好話改革, 就算比佢管呢個陪門嘅日常運作都會出現問題。 最大問題係佢係9號仔, 面對壓力會死機, 但又永遠不會say no, 你都唔知點幫佢好。
近年遇過好多年紀稍為大少許嘅同事, 發覺都有類似問題,就係好難改變自己固有思維, 接受新事物, 永遠一成不變用自己以往個套去做。去到新公司, 我第一樣會留意嘅係公司文化, 呢樣野係最難改, 你亦未必有能力改, 如果發現自己好難溶入新公司之文化, 或根本不願意妥協的話, 請盡快離開 。 如果間公司已有幾十年歷史, 已員工已在職多過十年 , 請勿網想改革, 除非連根拔。
近年遇過好多年紀稍為大少許嘅同事, 發覺都有類似問題,就係好難改變自己固有思維, 接受新事物, 永遠一成不變用自己以往個套去做。去到新公司, 我第一樣會留意嘅係公司文化, 呢樣野係最難改, 你亦未必有能力改, 如果發現自己好難溶入新公司之文化, 或根本不願意妥協的話, 請盡快離開 。 如果間公司已有幾十年歷史, 已員工已在職多過十年 , 請勿網想改革, 除非連根拔。
寫作
我一向對寫作無興趣, 永遠都係執筆忘字, 其實可能係唔識字。重新寫Blog嘅原因除咗記錄下生活上銷碎事及個人感受外, 其實最重要係佢可以幫我減壓。以前減壓方法只有二種, 就係瘋狂購物及食零食, 好唔健康, 現在找到更好嘅方法就係做運動及寫Blog。
不論去Gym或行山, 做運動時人體會產生”安多芬” ( Endorphin), 會另你有開心感覺, Keep fit 外仲可鍛練心肺工能。 寫作需要集中精神, 另你暫時放下其它事情或煩惱, 與現實抽離, 全程投入自己世界裹面, 讓自己係忙碌日子裹有喘息嘅空間。當然如果找到聆聽者就最好, 因為將D心事講咗出嚟, 個人會舒服好多, 唔使鬱住係個心度咁辛苦, 有無咁嘅福氣搵到聆聽者就要看自己做化啦。
不論去Gym或行山, 做運動時人體會產生”安多芬” ( Endorphin), 會另你有開心感覺, Keep fit 外仲可鍛練心肺工能。 寫作需要集中精神, 另你暫時放下其它事情或煩惱, 與現實抽離, 全程投入自己世界裹面, 讓自己係忙碌日子裹有喘息嘅空間。當然如果找到聆聽者就最好, 因為將D心事講咗出嚟, 個人會舒服好多, 唔使鬱住係個心度咁辛苦, 有無咁嘅福氣搵到聆聽者就要看自己做化啦。
2008年10月14日星期二
小病是褔
我一向都以為自己健康好好, 因為由細到大都無大病, 常做運動, 而體能亦比同齡或年紀細過自己嘅朋友都要好。三年前某日喉嚨痛, 睇醫生食藥止痛, 但一停藥又痛, 反複痛了兩星期, 最後一停藥, 連吞口水都不能, 頸陪整組肌肉會抽緊, 已心知不妙, 一定不是普通喉嚨痛, 係看病過程中亦問過醫生是否甲狀線問題, 我的家庭醫生覺得此機會很微, 因為如果痛得這樣嚴重, 甲狀線之徵狀應該好明顯, 例如體重爆跌, 心跳手震, 眼突及大頸泡等等, 但我任何一樣徵狀都無。但我不能這樣長期食藥吧, 所以我堅持入院做一次詳細檢查, 最好笑是主診醫生亦不覺得我有甲狀線問題, 係佢驗齊所有佢覺得有機會嘅病症, 例如什麼咽喉炎, 鰓腺炎………….等等後, 都無任何發現時, 我堅持驗埋甲狀線, 結果中獎。
我嘅病症好奇怪, 與一般甲狀線病例不同, 喉嚨位置內有很多小瘤, 而不可是一大個泡, 家庭醫生覺得不正常, 他懷疑是癌症, 晴天霹靂 !!!!! 唔係嘛, 唔好玩我啦, 死唔緊要喎, 係人都會死一次架啦, 點解要我受折磨, 死得咁痛苦呀。家庭醫生立即轉介我給一個甲狀線專科醫生, 抽組織化驗, 但專科醫生好輕描淡寫咁話佢覺得我只係一般炎症, 先食一個月藥吧, 結果一個月後D小瘤不見了, 但因為甲狀線激素依然高, 需繼續食一年藥, 一年後是否可停藥是因人而異, 有些人一停藥便復發, 要一世食藥, 我是好彩嘅一個。
朋友當中, 好很多很年青都普遍有病, 唔係血壓高, 就係糖尿病, 亦有好多生癌或生良性瘤, 健健康康嘅少之又少。我自己更加唔明點解會突然其來有呢個病, 因為完全無任何跡象, 家庭醫生用咗一個好好嘅比喻解釋我聽, 身體就好似工廠咁, 每日不停生產, 當運作咗幾十年後, 佢會有時失平衡, 有D野佢會生產多D, 有D野佢又可能生產少咗, 當內分泌失調時, 便影響機能正常運作, 換句話講, 即係年紀大, 機器壞囉。 曾經有個同事同我講, 大陪份人都係年青時用健康換財富, 而年老時側用財富換健康, 原來好多野都唔係必然, 身體可以無聲無息地突然失控, 請珍惜及保養你健康嘅身體吧。
我嘅病症好奇怪, 與一般甲狀線病例不同, 喉嚨位置內有很多小瘤, 而不可是一大個泡, 家庭醫生覺得不正常, 他懷疑是癌症, 晴天霹靂 !!!!! 唔係嘛, 唔好玩我啦, 死唔緊要喎, 係人都會死一次架啦, 點解要我受折磨, 死得咁痛苦呀。家庭醫生立即轉介我給一個甲狀線專科醫生, 抽組織化驗, 但專科醫生好輕描淡寫咁話佢覺得我只係一般炎症, 先食一個月藥吧, 結果一個月後D小瘤不見了, 但因為甲狀線激素依然高, 需繼續食一年藥, 一年後是否可停藥是因人而異, 有些人一停藥便復發, 要一世食藥, 我是好彩嘅一個。
朋友當中, 好很多很年青都普遍有病, 唔係血壓高, 就係糖尿病, 亦有好多生癌或生良性瘤, 健健康康嘅少之又少。我自己更加唔明點解會突然其來有呢個病, 因為完全無任何跡象, 家庭醫生用咗一個好好嘅比喻解釋我聽, 身體就好似工廠咁, 每日不停生產, 當運作咗幾十年後, 佢會有時失平衡, 有D野佢會生產多D, 有D野佢又可能生產少咗, 當內分泌失調時, 便影響機能正常運作, 換句話講, 即係年紀大, 機器壞囉。 曾經有個同事同我講, 大陪份人都係年青時用健康換財富, 而年老時側用財富換健康, 原來好多野都唔係必然, 身體可以無聲無息地突然失控, 請珍惜及保養你健康嘅身體吧。
Lane Crawford VS City Super
Lane Crawford 同 City Super, 呢兩間舖係賣唔同類形嘅物品, 基本上唔可以將佢地相比。
我今次係想講呢兩間舖嘅Gift card, 近年唔知係Lane Crawford嘅鞋款差咗, 定係我太老並且與潮流脫節, 佢D鞋已經唔啱我., 衫我就一向都買唔起, 但依然好鍾意佢D手飾。City Super 有太多美食, 我多數在那裡買新鮮seafood及鵝肝。如果有得比我選擇, 我會選City Super嘅 Gift card多過 Lane Crawford。
好友每年都會收到老板和上司送給她的聖誕禮物, 舊年係 Lane Crawford 嘅 Gift card, 老板果份係二萬, 上司果份都幾仟, 但佢反而為咗點用而煩惱, 因為Lane Crawford無野啱佢, 唔係錢嘅問題, 係款式嘅問題。今年來聖誕就快到啦, 如果佢又係收到呢張 gift card, 就真係搞笑啦, 舊嘅都未使, 新嘅又嚟。
我一向做人情都覺得做cash係最好, 因為無任何限制又實際, 對方鍾意點用都得, 除非對方講比我聽佢想要什麼禮物, 否則我一定送現金, 雖然好無心思, 但其實又有幾多人會真心講比你知佢幾唔鍾意你送比佢件禮物呀。與其每年聖誕都交換"廢"物, 點解唔環保D, 小D制造垃圾呢 。
我今次係想講呢兩間舖嘅Gift card, 近年唔知係Lane Crawford嘅鞋款差咗, 定係我太老並且與潮流脫節, 佢D鞋已經唔啱我., 衫我就一向都買唔起, 但依然好鍾意佢D手飾。City Super 有太多美食, 我多數在那裡買新鮮seafood及鵝肝。如果有得比我選擇, 我會選City Super嘅 Gift card多過 Lane Crawford。
好友每年都會收到老板和上司送給她的聖誕禮物, 舊年係 Lane Crawford 嘅 Gift card, 老板果份係二萬, 上司果份都幾仟, 但佢反而為咗點用而煩惱, 因為Lane Crawford無野啱佢, 唔係錢嘅問題, 係款式嘅問題。今年來聖誕就快到啦, 如果佢又係收到呢張 gift card, 就真係搞笑啦, 舊嘅都未使, 新嘅又嚟。
我一向做人情都覺得做cash係最好, 因為無任何限制又實際, 對方鍾意點用都得, 除非對方講比我聽佢想要什麼禮物, 否則我一定送現金, 雖然好無心思, 但其實又有幾多人會真心講比你知佢幾唔鍾意你送比佢件禮物呀。與其每年聖誕都交換"廢"物, 點解唔環保D, 小D制造垃圾呢 。
2008年10月12日星期日
生日
今日係姪女生日,姪仔和姪女都喜歡食西餐, 但哥哥就唔鍾意, 每次都只會食嚟食去都係果幾間 , 除咗佢自己, 所有人都覺得非常厭, 今次我唔理三七二十一, 訂了 La Parole , 改食西餐。其實講到試新野, 我阿媽都算開通, 除咗生野佢食咗會反胃, 其它嘅野她都好肯試。
今日我食帶子薯蓉, 阿媽食意大利飯, 姪女食大蝦意粉, 姪仔比較大食, 佢叫set dinner, 主菜當然係佢嘅至愛, 安格斯牛柳。味道唔錯, 大家都滿意, 姪仔和姪女話下次要再去食過。
B & Q
上星期放假, 本想到中環食晚飯, 途中才想起放煙花會封路, 但已揸車去到東隧入口付近, 只好改去Maga box - 小南國。我是第一次去Maga box, 所以好想行B&Q, 因我最鍾意睇家庭用品, 令我驚喜嘅係我找到一張超硬身嘅梳化, 而外觀亦不算太醜, 可以接受, 而皮嘅種類同顏色都有很多選擇, 我選咗幼紋皮, 深啡色。
媽媽有嚴重腰骨痛, 一定要坐很硬嘅梳化, 可惜搵咗好耐都搵唔啱, 今次媽媽一見傾心, 我便立即訂貨, 需時三星期, 估唔到唔使十日已送貨。
另外B&Q比較吸引我嘅係佢嘅浴缸。
2008年10月11日星期六
2008年10月10日星期五
排毒, 瘦身
有朋友之其中一個家庭成員, 試過以下之食療, 成功瘦身, 於第一次療程完後, 已滅12磅。
我亦會於月尾試這食療, 先分享食療如下, 削後再告知結果。些食療每年最多只可進行四次, 每次頭十日不可食任何東西, 只於早、午、 下午茶及晚餐 , 各飲一杯以下飲料。第十一及十二天, 只可吃生菜(未煮過) 及提子汁, 但不可吃橙。第十三天, 只可吃生果及菜湯。第十四日開始,可吃正常, 但要少肉、少油的食物。
材料: Maple syrup ( Grade B), Cayenne Pepper, 新鮮檸檬或新鮮青檸。
份量 : 檸檬汁半杯約240 cc (8安士杯), Maple syrup 6湯匙, Cayenne Pepper 半至1茶匙 (5 cc 茶匙), 60-64安士礦泉水 (約4支500 cc礦泉水)。
注意: 1)飲料最好可用溫水開。2)早上若可於起床後, 飲一杯海鹽溫水更有效。3) 如有不適, 請即停止。4) 材料於City super有售。
我亦會於月尾試這食療, 先分享食療如下, 削後再告知結果。些食療每年最多只可進行四次, 每次頭十日不可食任何東西, 只於早、午、 下午茶及晚餐 , 各飲一杯以下飲料。第十一及十二天, 只可吃生菜(未煮過) 及提子汁, 但不可吃橙。第十三天, 只可吃生果及菜湯。第十四日開始,可吃正常, 但要少肉、少油的食物。
材料: Maple syrup ( Grade B), Cayenne Pepper, 新鮮檸檬或新鮮青檸。
份量 : 檸檬汁半杯約240 cc (8安士杯), Maple syrup 6湯匙, Cayenne Pepper 半至1茶匙 (5 cc 茶匙), 60-64安士礦泉水 (約4支500 cc礦泉水)。
注意: 1)飲料最好可用溫水開。2)早上若可於起床後, 飲一杯海鹽溫水更有效。3) 如有不適, 請即停止。4) 材料於City super有售。
2008年10月9日星期四
嘆冷氣
香港人嘆慣冷氣, 夏天不開冷氣會熱死, 但入到冷氣地方又會被凍死。
秋天已到, 早晚都很涼快, 所以我扮醒, 嘗試在公司內不開冷氣, 只開風扇, 但原來係幾惡頂架, 再試多幾日, 睇下堅持得幾多日先。
秋天已到, 早晚都很涼快, 所以我扮醒, 嘗試在公司內不開冷氣, 只開風扇, 但原來係幾惡頂架, 再試多幾日, 睇下堅持得幾多日先。
Don't put a long face in your work
以前老板教落, 不要將自己嘅不快, 放在面上, 更不應帶到工作上。知易行難, 明白及認同此話, 但實行起來的時候, 就要看你自身EQ有多高 , 已經過幾年時間, 仍在練習中 。
金融海嘯
我對投資, 一向不懂亦無錢玩, 金融海嘯, 對我可以話係無直接影響。但問題影響深遠兼牽連全球, 又點會無間接影響 。
工作上, 生意明顯差了很多, 又玩淘汰賽, 相信年尾結業之同行, 不會比舊年少, 無實力就一定無得留低。
生活上, 對我個人來說, 影響只係好細, 但可能係羊群心理, 周圍嘅人都愁眉苦面 , 原因可能係無香港人唔投機亦唔投資呱, 所以佢地嘅身家一定有縮水囉。
以我所知, 債券其實已經係好低風險嘅投資, 都會出事, 仲有什麼野無風險呢。
工作上, 生意明顯差了很多, 又玩淘汰賽, 相信年尾結業之同行, 不會比舊年少, 無實力就一定無得留低。
生活上, 對我個人來說, 影響只係好細, 但可能係羊群心理, 周圍嘅人都愁眉苦面 , 原因可能係無香港人唔投機亦唔投資呱, 所以佢地嘅身家一定有縮水囉。
以我所知, 債券其實已經係好低風險嘅投資, 都會出事, 仲有什麼野無風險呢。
2008年10月8日星期三
偉大事業
女人嘅事業唔一定係生意上或工作上去衡量, 阿嫂未結婚前係做秘書, 婚後就以養育一對子女為其終身事業, 將百份百嘅時間投放係子女身上。經過16年後嘅今天, 姪仔已中學畢業, 成績優異, 証明阿嫂事業有成。
領悟- 主動與被動
自身努力只可在主動位置才可取得成果，而每件事情都會有許多外在因素 , 即自己能力可控制之範圍以外，在此被動位置時, 往往是盡力而不能為, 只可既來之, 則安之 。
當年紀漸長, 人生磨練多了, 漸漸學會調節心理 , 平衡自己。 提升EQ是兩年前寫下之其中一個 new year resolution, 今天回看 , 雖未達標, 但有進步並已成為習慣, 沒有停止練習, 可喜。 只是尚未學懂如何放下一些自己能力範圍以外之擔憂, 天下本無事, 傭人自擾之, 可惜。
當年紀漸長, 人生磨練多了, 漸漸學會調節心理 , 平衡自己。 提升EQ是兩年前寫下之其中一個 new year resolution, 今天回看 , 雖未達標, 但有進步並已成為習慣, 沒有停止練習, 可喜。 只是尚未學懂如何放下一些自己能力範圍以外之擔憂, 天下本無事, 傭人自擾之, 可惜。
"剷"後調理
我無寫錯字, 真係"剷"後調理。
某D公司好鍾意開檢討大會, 其實係捉人出嚟公審。又有D公司高層耐不耐或一得閑就會同D同事照肺。
我亦曾經做過這樣公司, 係這樣文化嘅公司裹面, 要生存得好, 必需學識調節自己, 因為大家都知道檢討大會及照肺, 其實只係一場show, 無實質意義, 但對受害人來說, 自尊會受到重創, 尤其是對一D EQ低嘅同事, 傷害更大, 成日被人剷, 久而久之, 會變董建華咁腳痛, 無得留底。剷後調理是我們一班同事想幫受害人減壓而搞出來之鬧劇, 我們會於會後與受害人去飲野或食飯兼吹水, 將苦事扭曲變為黑色喜劇, 搞作一翻 , 幫事主學習自嘲, 暫時放下自尊, 盡吐不快, 輕鬆一下。當一個人失意嘅時候, 最需要係支持及安慰, 剷後調理, 非常有效。
某D公司好鍾意開檢討大會, 其實係捉人出嚟公審。又有D公司高層耐不耐或一得閑就會同D同事照肺。
我亦曾經做過這樣公司, 係這樣文化嘅公司裹面, 要生存得好, 必需學識調節自己, 因為大家都知道檢討大會及照肺, 其實只係一場show, 無實質意義, 但對受害人來說, 自尊會受到重創, 尤其是對一D EQ低嘅同事, 傷害更大, 成日被人剷, 久而久之, 會變董建華咁腳痛, 無得留底。剷後調理是我們一班同事想幫受害人減壓而搞出來之鬧劇, 我們會於會後與受害人去飲野或食飯兼吹水, 將苦事扭曲變為黑色喜劇, 搞作一翻 , 幫事主學習自嘲, 暫時放下自尊, 盡吐不快, 輕鬆一下。當一個人失意嘅時候, 最需要係支持及安慰, 剷後調理, 非常有效。
2008年10月6日星期一
頭痛
常常頭痛己成習慣, 但近日頭痛越來越嚴重, 己改食另一隻頭痛藥, 成效不大。另外亦發覺常感覺累, 除睡極都不夠外 , 以往需30-45 分鍾才能慢慢入睡, 現在只需2-5分鐘, 便昏迷, 可能真的有病。
2008年10月5日星期日
下雨天
一向討厭雨天, 亦很易被天氣影響心情, 所以我絕對明白抑鬱症嘅人點解下雨天會想自殺。
今日打風唔成, 應會有幾日雨, 對我嚟講, 原本工作上因近日經濟不景, 加上行業本身是淡季, 壓力已很大, 心情亦不好 , 這是雪上加霜。 早上起來, 天黑黑, 信箱內一大堆賬單, 其中一張係AIA, 叫我退保後可於兩個月內續保, 但我根本無退過保, 人都顛。
十月是我每年寫下年 之new year resolution嘅時候, 每年都有好多嘢想寫、想做、想實行, 但亦不想寫得太多而根本無咁嘅時間處理, 所以寫時間表嘅時候都幾頭痛, 今日先寫outline, 再於餘下兩個月慢慢修改。
今日打風唔成, 應會有幾日雨, 對我嚟講, 原本工作上因近日經濟不景, 加上行業本身是淡季, 壓力已很大, 心情亦不好 , 這是雪上加霜。 早上起來, 天黑黑, 信箱內一大堆賬單, 其中一張係AIA, 叫我退保後可於兩個月內續保, 但我根本無退過保, 人都顛。
十月是我每年寫下年 之new year resolution嘅時候, 每年都有好多嘢想寫、想做、想實行, 但亦不想寫得太多而根本無咁嘅時間處理, 所以寫時間表嘅時候都幾頭痛, 今日先寫outline, 再於餘下兩個月慢慢修改。
2008年10月4日星期六
十月一日
因為太忙, 已經很久沒有寫Blog, 國慶放假發奇想, 重新開Blog。
放假日天氣亦算唔錯, 但無去行山, 因只想休息, 但依然身痕, 所以改為遊車河, 再到雷公田食農場牛奶之薑汁撞奶 及芒果布丁, 布丁唔錯, 薑汁撞奶太削 , 並沒有廬覓雪講得咁好食。此農埸見唔到有牛, 只見到有幾隻羊。
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