我一向對寫作無興趣, 永遠都係執筆忘字, 其實可能係唔識字。重新寫Blog嘅原因除咗記錄下生活上銷碎事及個人感受外, 其實最重要係佢可以幫我減壓。以前減壓方法只有二種, 就係瘋狂購物及食零食, 好唔健康, 現在找到更好嘅方法就係做運動及寫Blog。
不論去Gym或行山, 做運動時人體會產生”安多芬” ( Endorphin), 會另你有開心感覺, Keep fit 外仲可鍛練心肺工能。 寫作需要集中精神, 另你暫時放下其它事情或煩惱, 與現實抽離, 全程投入自己世界裹面, 讓自己係忙碌日子裹有喘息嘅空間。當然如果找到聆聽者就最好, 因為將D心事講咗出嚟, 個人會舒服好多, 唔使鬱住係個心度咁辛苦, 有無咁嘅福氣搵到聆聽者就要看自己做化啦。
